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 ここ1ヶ月は健康に留意した生活を送っている。食生活に気を付けて有酸素・無酸素運動を1日おきに続けた結果、18才のときとウエストが同じくらいになってきてベルトの穴が2つくらい狭くなった。食後に腹が出すぎて学生の頃に切ったベルトが短すぎて穴がなくなりかけていたんだけど。BMIも21以下になった。腹筋も上腹部の正中と下腹部の脇にうっすら線が出てきた。
 メタボリックシンドロームの話題が多くなっているが、為替で長生きする前に寿命を縮めるような生活を送っていては投資全体から見ると大きな損失である。時間が経つのは早い。FXをはじめてもう4年目、ストレスは生活習慣病の大きな環境因子である。ストレス多くしてFXでは長生きしても人生が短くなってしまわないよう留意したい。
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